『寶寶學步知識』寶寶學走路禁忌!過早過晚都不行!寶寶最佳學步時期?

寶寶已經一歲半了,還不會走路怎麼辦?

寶寶學步最佳時期在幾個月之間?

過早學走路,過晚學走路對寶寶的危害有哪些呢?

寶寶學走路為什麼不穩?爸爸媽媽應該注意些什麼?

快來看看寶寶學走訓練小技巧&學步禁忌有哪些

寶寶一歲半了,照理說已經到了學步期,不說走得多穩,但應該至少能脫離大人的幫助獨立行走了。 如果你家寶寶一歲了還不會走路,家長要引起重視:

  • 如果可以,個人先建議你去做個體檢,看看寶寶是不是因為身體原因導致「走得晚」;
  • 如果確認不是身體問題,那麼多有可能是心理因素導致,不敢走、不想走;
  • 最後家長就要想辦法引導寶寶學步。

 

寶寶最佳學步時期

由於每個寶寶的骨骼和身體狀況的差異,會導致學走時期不一樣。

一般來說,寶寶最佳學站時間

➤9個月之間

➤10個月開始扶走

➤學步期在12~14個月之間最佳。

最早不能早於10個月,最晚不能晚於18個月。 在寶寶一歲以後,此時寶寶各方面都開始逐步發育健全,身體結實,腿部肌肉也逐漸發達,肢體協調能力也得到提升。 所以寶寶最佳學步時間在1歲開始鍛鍊。

 

過早學走的危害

①影響寶寶視力發育,寶寶在學走之前透過爬行來讓自己看清前方的事物,對於寶寶的視力發育非常有利,如果過早學習走路,則容易導致寶寶眼睛疲勞損傷。

②容易增加寶寶「X」和「O」型腿發生機率,影響寶寶的走路姿勢。

③容易導致寶寶腳步變成“扁平足”,將來無法長期走路,並且影響美感。

④影響脊椎變形,寶寶在嬰兒期脊椎還未發育完全,過早地學走路容易導致寶寶脊椎變形,並且矯正起來困難。

過晚學走的原因

①缺少運動:如果寶寶長時間被大人抱著,並讓寶寶產生了依賴心理,所以導致寶寶不想或不願學走路。

②發育不良:寶寶因身體發育不良或缺乏營養等原因容易導致寶寶肌肉骨骼力量不足以支撐寶寶站立行走。

③心理原因:寶寶在學步過程中很容易因為害怕害怕跌倒而放棄學走路。

寶寶學走,父母該注意些什麼?

寶寶為什麼在學走之前要先爬呢,因為爬這一動作讓寶寶的視力、四肢、平衡、肌肉得到了正常的發育,為寶寶學走打下了堅實的基礎。 所以寶寶在學走之前,如果爬得時間長、爬得好,寶寶慢慢就會自己走了。

為寶寶準備一雙學步鞋

寶寶的腳骨比較敏感脆弱,所以寶寶在學步期準備一雙合適的學步鞋非常重要。 鞋子尺寸選得不對,非常容易導致寶寶腳骨變形,影響寶寶走路的姿態。 並且在為寶寶選擇學步鞋時,盡量選擇超薄防滑軟底鞋,能夠加強寶寶的腳步抓地感、增加寶寶的身體平衡力,減少寶寶跌倒次數

 

學步初期要注意訓練時間

在寶寶學步初期,一開始寶寶的肢體力量有限,所以寶寶每次學步的時間不宜過長,最好控制在半小時以內。 時間長了不僅容易讓寶寶體力不支,還容易打消寶寶的學步積極性,產生厭倦情緒。 所以控制訓練時間很重要。

注意寶寶安全

寶寶學走路,家長一定要給寶寶準備好安全防護工具,例如護頭護膝的工具,嬰兒期的寶寶大腦發育還未完善,準備好防護工具能讓寶寶在摔倒時不容易摔傷重要部位。 另外寶寶在學步時,周圍環境盡量避免一些尖銳或是危險性的物品,且一定要有大人的看護,以免發生意外。

不要強迫寶寶走路

部分家長覺得寶寶越早走路越好,於是提早讓寶寶開始學習走路,然而這樣帶來的危害不只是寶寶腿型上的傷害,也為寶寶帶來身體發育的不良影響。 所以家長不要聽信什麼早就走路聰明之類的說法。

 

寶寶學走路為什麼不穩呢,爸爸媽媽應該注意些什麼?

寶寶走不穩不敢走,與寶寶學步期錯誤的引導方式有關。 有些家長為了省力讓寶寶坐學步車、過早學步;有些家長為了寶寶安全,總是牽著寶寶走等。 這些錯誤的學步方式,不僅讓寶寶學步緩慢,更是容易造成寶寶的身體傷害。

✘寶寶在學步期,學步方式大多是大人牽著走

寶寶在學步期,最不可取的就是大人總是喜歡牽寶寶學步。 雖然大人牽著比較安全,但寶寶在被牽著走的過程中,力道都是大人在控制。 寶寶不能好好鍛鍊平衡性,而且還會養成嚴重的依賴心理。 沒有家長牽著,寶寶內心就會恐懼,這種依賴心理就是寶寶今後遲遲不敢自己走路的原因。

✘穿學步鞋可能會加長寶寶學步時間,寶寶的平衡力也會較差

寶寶在一開始學走路,甚至還沒學走路前,家長就會幫寶寶穿上一雙學步鞋。 但其實寶寶在學步期,如果能夠光腳則是更好的選擇。 寶寶在光腳學步時,由於腳心直接接觸地面,則會抓地非常牢固,觸覺也會更加敏感,容易掌握平衡,這樣寶寶也會學得更快,走得更穩。

❀❀另外,光腳學會也能促進寶寶足弓發育,對寶寶的足部發育好處多多。 也許有些家長會疑問:冬天寶寶學步也會光腳嗎? 冬天如果室內溫度高,例如在有暖氣的北方,寶寶光腳學步是非常好的;夏天光腳學步尤為最佳選擇。 不過要注意的是,為了避免寶寶跌倒受傷,在開始的學步期最好在軟墊上練習行走。

不學爬就學走

有些寶寶或是因為家長錯誤的引導,或是發育的問題,在還沒學爬就學走了。 有些家長還因此引以為傲,覺得自家寶寶是天賦異稟。 殊不知,寶寶如果爬行時間不夠500小時,會影響寶寶四肢、肌肉、骨骼以及視力發育。 這對於寶寶的發育是非常不利的。

不要讓寶寶用學步車

許多家長為了偷懶省力,會為寶寶準備學步車,讓寶寶自己學會獨立行走。 但學步車的傷害比較多,首先由於學步車走起來速度快,寶寶在使用的過程中會不由自主踮起腳尖,容易形成踮腳走路的姿勢。 除此之外,容易導致寶寶發生「O」型腿,對寶寶的大動作發育非常不利。 所以,在寶寶學步期,特別是初期,盡量不要選用學步車。

寶寶學步小技巧

寶寶學步學得快,走得好,都是有技巧可言的。 家長要適當地引導和適當地偷懶,這樣寶寶才能在正確的引導下學會走路的技巧,適當地偷懶是指透過利用寶寶的心理,讓寶寶自己勇敢地挑戰自己,達到學步又快又好的 效果。

✔寶寶學步前要爬夠

有研究顯示:先爬夠再學走的寶寶,將來能走得更穩,四肢也會發育得更好。

寶寶學步要懂得脫手

要想寶寶能夠勇敢地自己走路,家長要懂得適當地脫手。 什麼意思呢? 就是讓寶寶經常扶著桌子站立行走,自己練出來的寶寶膽子大、平衡好、四肢更協調,不容易摔角。 這對於寶寶學步是非常關鍵的。

✔寶寶學步盡量讓寶寶光腳

為了讓寶寶走路更穩,家長在確保溫度適宜的情況下,盡量讓寶寶光著腳學步。 不僅能讓寶寶學步更穩,還能刺激寶寶的足弓發育,讓寶寶的腳部得到更好的刺激性發育。

 

🙂寶寶學步是自然發展的過程,家長們在過程中不要過於憂慮和焦急,只要寶寶身體沒問題,家長適當引導,寶寶學步也是一件順其自然的事。

 

參考來源:知乎-CiCi媽媽說育兒

 

 

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *